Trinken, aber richtig!

Die Sommermonate stehen vor der Tür und deshalb müssen wir besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Im Regelfall benötigt der menschliche Körper etwa 1,5 Liter pro Tag. Wenn wir allerdings viel schwitzen, steigt unser Flüssigkeitsbedarf stark an. Daher wird es Zeit, sich diesem Thema zu widmen. In der Rubrik „Trinken“ finden Sie einen neuen Vortrag und ein passendes Merkblatt!